Snott recept

Mixa ihop 1 dl havregryn, 1 ägg och ½ skivad banan med en stavmixer. Blanda sedan med 1msk kokos, 2msk hackade nötter (tog mandlar), 1 tsk kanel, ½ rivet äpple och 2msk frysta hallon och blåbär. Häll i en stor kopp som är smord med olja - mikra i 1 ½ minut på full effekt. Servera sedan med t.ex vaniljkvarg, mer bär, keso eller frukt. Perfekt som mellanmål eller frukost. Otroligt mättande så är perfekt efter träning!
 Länk!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Design By Tasnim
RSS 2.0